1、擠出洗手液在掌心，雙手掌心相對，手指并攏，相互搓擦

2、手心對手背，沿指縫相互搓擦，雙手交換進(jìn)行。

3、掌心相對，雙手交叉，沿指縫相互搓擦。

4、彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

5、左手握住右只手的大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

6、將五個手指尖并攏，在另一只手的手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進(jìn)行。

7、螺旋式擦洗手腕，交替進(jìn)行