1、抽血趕在早10點(diǎn)前最好
抽血前總會(huì)強(qiáng)調(diào)要空腹，但最好是保證空腹在8個(gè)小時(shí)以上，一般早上7:30~10：00這段時(shí)間抽血效果最好。尤其不要超過早上10點(diǎn)，因?yàn)槭荏w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素影響，雖然也是空腹但時(shí)間太晚會(huì)使血糖值失真。
體檢前一天不吃過于油膩、高蛋白食物，避免飲酒，晚8點(diǎn)后最好禁食，以免影響第二天空腹血糖等指標(biāo)檢測(cè)。
2、止血用三個(gè)手指壓住
抽完血后由于血小板還沒有凝固，血管針眼處仍在繼續(xù)出血，用三個(gè)手指壓住才能起到止血作用，但是按壓時(shí)千萬不能揉，輕揉出血處不僅不能止血，相反會(huì)加速出血，效果自然適得其反。正確的方法是只能壓不要揉。
3、衣服不能勒太緊
盡量穿寬松純棉的衣服，不要穿袖口過小、過緊的衣服，避免抽血時(shí)衣袖卷不上來或抽血后衣袖過緊，引起手臂血管血腫。抽血后要聽從檢驗(yàn)醫(yī)師建議，做到科學(xué)處理，一旦出現(xiàn)由于壓迫止血方法不當(dāng)導(dǎo)致局部淤血，患者也不要過于緊張，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理處置，一般情況下都會(huì)很快止血的。
4、按壓3～5分鐘
采血后應(yīng)伸直前臂，正常抽完血后止血一般要3～5分鐘，年齡大或血小板異?；颊邞?yīng)相對(duì)長(zhǎng)些。有的人抽血后，僅按壓一分多鐘就自認(rèn)為沒事了，這種做法是錯(cuò)誤的。