1.加強鍛煉抵抗疾病。鍛煉不斷可以增強女性的體質(zhì)，加強免疫能力，抵抗疾病的侵犯，而且還有使女性保持完美的身材，是百益而無一害的。不過，需要強調(diào)的一點就是避免過于疲勞。過度疲勞對身體也是有傷害的。

2.保持衛(wèi)生干凈。病菌都是從一些比較惡劣的環(huán)境中滋生的。如果干凈清爽的環(huán)境，病菌是很少的。而且人看起來也舒服。所以保持環(huán)境衛(wèi)生也是非常的有必要的。

3.經(jīng)期禁止性生活。經(jīng)期是女性身體虛弱的時候，而且經(jīng)期的時候女性下陰部位不是很干凈，會有很多病菌，如果這時候性生活不但會對女性身體造成傷害，而且還會導(dǎo)致把病菌帶入體內(nèi)，對女性的健康是非常有害的。如果您的老公很愛您的話，那就告訴她別在經(jīng)期的時候同房。

4.要注意疫苗的接種。很多時候國家都有疫苗接種的政策。及時的接種育苗可以增強對疾病的免疫作用，加強對疾病的預(yù)防。

5.有疾病及時的治療。如果身體存在疾病一定要及時的治療，不要拖延疾病，這樣對身體是百害無益的。拖延治療不但會錯過治療的最佳時間，而且還會給身體帶來更加嚴(yán)重的傷害。